Роман попов

Биография и личная жизнь

Выходец из украинского городка Конотоп Роман Попов родился 9 февраля 1985 года. Семья недолго прожила в Украине после рождения сына, ведь когда Роме было 2 года, они переехали в Йошкар-Олу.

Там и прошло детство будущего резидента Камеди клаба и талантливого актера.

Юношеские годы

Обучаясь в школе, Рома всегда участвовал в сценках, постановках и играл в КВН.

Окончив обучение в местной школе столицы Республики Марий Эл, парень принял решение поступать  в ВУЗ на психологическое отделение. Так он стал студентом Марийского педагогического ВУЗа.

Впервые выйдя на сцену в числе студенческой команды КВН, Роман понял, что это занятие доставляет ему большое удовольствие

Выступление на сцене настолько увлекло внимание парня, что он даже перестал думать о том, что нужно постигать науку психологии. Все в команде поняли, что Попов был создан, чтобы смешить зрителя. В 2003 году семья Романа перебралась жить в Сочи

Краснодарский край помог Попову раскрыться в творческом плане. Артист стал развивать свой талант, а в последующем зарабатывать на этом деньги. В Сочи он и встретил своего будущего коллегу по веселым скетчам О. Григоряна

В 2003 году семья Романа перебралась жить в Сочи. Краснодарский край помог Попову раскрыться в творческом плане. Артист стал развивать свой талант, а в последующем зарабатывать на этом деньги. В Сочи он и встретил своего будущего коллегу по веселым скетчам О. Григоряна.

Личная жизнь и увлечения

Роман Попова является женатым человеком. Он взял в жены прекрасную женщину по имени Юлия, которая подарила ему двух детей сыночка Федю и дочку Лизу. Актер безумно счастлив тому, как сложилась его личная жизнь.

Роман не скрывает, что старается держать в секрете приватную сторону своей жизни, не раскрывая подробностей представителям СМИ.

Он уверен, что своих близких нужно огородить от назойливых журналистов, способных их расстроить. Именно по этой причине в этом блоке информации добавить больше нечего.

Профессиональная жизнь

Знакомство с Оганесом Григоряном стало роковым в жизни Романа Попова. Правда, дуэт «20:14. Город Сочи» сложился не сразу. Ребята долго к этому шли. Только спустя 5 лет общения решено было выступать вместе. Роману было 25 лет, а потому он готов был рисковать. Вместе со своим товарищем Роман пришел на кастинг в популярный проект канала ТНТ «Камеди Баттл».

Ребята понравились жюри и зрителям, а потому им удалось войти в финальную тройку и забрать бронзовую медаль. В 2013 году Роман с Оганесом был зачислен в резиденты Камеди Клаба. Впервые дуэт выступил на сцене в 2014 году в преддверии новогоднего празднования.

Роман признается, что работа стала для него не просто делом всей жизни, но и увлечением. Он живет тем, что выступает на сцене и не боится экспериментов. Поклонники проекта Камеди Клаб знают Попова под псевдонимом Роман Картавый.

Роман действительно гениальный артист и заслужено обладает массой наград. На его счету премия Второго Международного Фестиваля Мастеров Праздника под названием «Золотой Микрофон».

Артист не перестает заниматься новыми проектами. Он пробует себя не только в качестве ведущего и резидента, но и является соавтором комедийной программы под названием «НЕБУДНИ SHOW».

Попов работает на Камеди Радио и всегда шутит по поводу того, что ранее был уверен, что картавых на радиостанции не берут. Каждую неделю программа Попова звучит на волнах Камеди Радио и собирает массу поклонников.

Но и это еще не все, Роман является участником проекта «Не спать», который транслируется на телеканале ТНТ.

В 2016 году проект Оганесяна и Романа стал популярным. Ребят стали видеть на экранах все чаще. Поклонников творчества дуэта «20:14. Город Сочи» с каждым днем становится все больше, как и клиентов. Зачастую, к ребятам обращаются event-агентства мегаполисов России, рестораны, клубы, госорганизации.

В 2016 — 2017 году Роман был задействован в съемках сериала «Полицейский с Рублевки». Он играет лучшего друга главного героя. Мухич дался Попову достаточно просто, возможно, что между Романом и его персонажем есть, что-то общее.

Коллеги по съемочной площадке отмечают, что Роман является очень талантливым парнем и имеет все перспективы подняться вверх по карьерной лестнице в качестве хорошего актера многосерийных проектов.

Семья и детство

Александр Владимирович Ревва родился в городе Донецк (Украина) 10 сентября 1974 года. Как он сам утверждает, Ревва – не настоящая фамилия, ее взяли предки Александра после переезда в Украину из Эстонии, где до этого носили фамилию Эрва.

Детское фото Александра Реввы (с мамой и сестрой Наташей)

Папа, Владимир Ревва, оставил семью очень рано (Саше и его сестре-двойняшке Наташе едва исполнилось 4 месяца), поэтому воспитанием детей занимались мама и бабушка. Кстати, последнюю до 18 лет он также называл своей мамой и много лет спустя утверждал, что именно она научила его любви и доброте. Близкие люди обращаются к нему по имени Шура – так, как это делала его любимая бабушка.

Сестра-двойняшка Реввы работает переводчиком

Мама Александра Любовь Николаевна, худрук хора шахтеров, была очень творческим человеком. У женщины всегда было некое «чутье» на знаменитостей. Она подрабатывала организатором концертов; работала с Валерием Меладзе, когда он был еще никому не известным певцом, и предсказала его грядущую популярность. Аналогичный случая произошел с Анастасией Заворотнюк. А в одном из интервью женщина рассказала о своем уникальном даре – магнетизме, благодаря которому она может удерживать на груди металлические предметы вроде ложек и вилок.

Мама Александра Реввы – очень творческий человек

Дед Александра Реввы по материнской линии тоже был по-своему уникальным человеком. В тяжелые военные годы он ослеп, но научился виртуозно играть на баяне и впоследствии работал профессором в Донецкой консерватории. Кроме того, он занесен Книгу рекордов Гиннеса за умение феноменально быстро перемножать в уме шестизначные числа.

Когда детям было около шести лет, Любовь Николаевна снова вышла замуж. Отчимом Реввы стал Олег Евгеньевич Рачеев, работник металлургического комбината, с которым женщина познакомилась во время отдыха в Севастополе. Родной отец Реввы появился в их жизни еще один раз. Где-то в 14 лет Александр не на шутку влюбился в девушку по имени Лена и рассказал маме о планах на ее руку и сердце. Как-то раз он пришел к ней в гости и увидел там… своего родного отца. Оказалось, мужчина не так давно взял в жены маму Лены. Любовь Николаевна была возмущена и устроила сыну скандал, запретив ему общаться с возлюбленной.

Молодой Александр Ревва

Как вспоминала мама артиста, в детстве у Александра был очень ранимый характер – у него постоянно были глаза на мокром месте, в отличие от бойкой и смешливой сестренки. Из-за этого, а также из-за фамилии, одноклассники дразнили его «Рёва-корова».

Юмор и телевидение

Юмористический дуэт «20:14. Город Сочи» сложился не сразу. Сначала Роман Попов и Оганес Григорян общались по-дружески. После 5 лет знакомства молодые люди созрели для общего дела. На тот момент Роману исполнилось 25 лет. Попов и Григорян успешно прошли кастинг и получили приглашение участвовать в проекте «Камеди Баттл». Дуэту удалось занять лидерское место в 3-м сезоне телешоу.

Роман Попов и Оганес Григорян

В жюри конкурса вошли Сергей Светлаков, Семен Слепаков, Гарик Мартиросян, Гарик Харламов и Михаил Галустян. Второе и третье места заняли соответственно Сергей Сергеич Кутергин из Уфы (юморист с ДЦП) и Виктор Комаров из Москвы, будущий участник проекта «Stand Up». В 2013 году напарники становятся резидентами «Камеди Клаб». Дебютное выступление Романа Попова с коллегой зрители увидели на канале ТНТ в канун 2014-го.

На вопрос, как давно он в профессии, Попов неизменно отвечает, что на сцене с 6 лет, а с 15 — с микрофоном. Выступления в «Камеди Клаб» — это и работа, и любимое хобби, и образ жизни для артиста юмористического жанра. Любителям шоу-программ Попов известен под сценическим именем Роман Картавый. В Краснодарском крае он по праву завоевал титул лучшего шоумена юга России.

Шоу «Камеди Клаб» – «50 оттенков по-русски» (Роман Попов и Оганес Григорян)

Юморист — обладатель премии 2-го Международного фестиваля мастеров праздника «Золотой микрофон». Сейчас артист занят не только в «Камеди Клаб»: Роман Картавый участвует в передаче «НЕ СПАТЬ!» на канале ТНТ, выступает ведущим и соавтором юмористической программы «НЕБУДНИ SHOW». Это еженедельная итоговая программа на «Камеди Радио».

«COMEDY RADIO — это возможность быть собой перед максимально большой аудиторией и получать и деньги, и удовольствие одновременно». Хотя материальный достаток, по словам Попова, для него на 3-м месте, после семьи и комфортного мироощущения.

Дуэт «20:14. Город Сочи» набирает популярность. Ребята появляются на экране чаще. Их юмор отличается интеллектом и интеллигентностью. Неслучайно у Романа Попова и Оганеса Григоряна, помимо телеаудитории, тысячи «живых» клиентов. Это различные event-агентства крупных городов России, клубы, рестораны и даже государственные организации.

Шоу «Деньги или позор» – Роман Попов

В 2016 году юморист в компании с еще одной бывшей кавээнщицей Ириной Чесноковой поучаствовал в викторине «Где логика?». В роли визави выступили члены группы «А-студио» Кети Топурия и Байгали Серкебаев. Музыканты в тот раз проиграли.

Излишняя полнота и картавость стали предметом насмешек со стороны ведущего шоу «Деньги или позор» в августе 2018-го. Однако жесткие шутки дяди Вити не смутили Попова, превратившего недостатки в «фишки». Как признался сам гость программы, в Интернете информации о нем мало, «выцепить» что-то и ударить побольнее не получится.

Список источников

Арсений Попов биография участника шоу импровизация

Арсений Попов появился на свет 20 марта 1983 в городе Омске. Все свое детство будущий юморист провёл именно там, окончив среднюю школу и поступив в высшее учебное заведение. Изначально он выбрал специальность экономиста. Но в первый же год своего обучения Арсений понял, что ошибся в своем выборе.

Он забрал документы и стал раздумывать над тем, кем же он всё-таки хочет стать. Всё это привело к учебе в местном театральном университете, в котором Попов и получил все азы актёрского мастерства.

Уже тогда многие отмечали его невероятную харизму и врожденный талант, который вскоре будет раскрыт в полной мере.

Начало карьеры

• сразу же после окончания обучения, Арсений Попов получил шанс стать участником местной театральной труппы. Это был первый опыт работы такого рода, но это не помешало начинающему артисту в одночасье стать любимчиком местной публики;
• но, как известно, добиться серьёзных успехов в столь небольшом городке очень сложно. Недолго думая актёр собрал вещи и отправился покорять северную столицу. Именно там он в полной мере смог заявить о себе. Попов гастролировал по всей стране и радовал публику красочными драматическими постановками. Но свое настоящее призвание он смог найти позже, узнав о таком жанре, как импровизация;
• с этого момента он решил работать с людьми, которые создавали спектакли без какого-либо спектакля. Все это происходило прямо на глазах у публики. Импровизации имели колоссальный успех. Так что нет ничего удивительного в том, что вскоре он был приглашен в одноименное шоу, созданное телеканалом ТНТ.

Работа на телевидении

Шоу «Импровизация» создавалось на протяжении нескольких долгих лет. Продюсеры и юмористы долго отрабатывали всевозможные рубрики, стараясь найти золотую середину. В итоге, в 2021 году, в эфир наконец вышли первые выпуски. Успех был просто ошеломительным. Люди, уставшие от однотипных развлекательных передач, встретили «Импровизацию» очень тепло.

https://youtube.com/watch?v=VUqMLY1wTy0

Таким образом Арсений попов стал звездой не только в театре, но и на телевидении. На данный момент программа продолжает на регулярной основе выходить в эфир. Каждый сезон создатели продолжают придумывать что-то новое, тем самым привнося в шоу разнообразие.

В последнее время список рубрик выглядит следующим образом:

1. Интервью.
2. Меняй.
3. Суфлёр.
4. Шокеры.

Наиболее любимой рубрикой Арсения является последний вариант. Как он утверждает, электрические импульсы заставляют импровизировать куда стремительнее. Нередко это приводит к достаточно оригинальным и смешным шуткам, которых он не мог ожидать даже сам от себя.

Как утверждают поклонники, Попов является самым смешным из трёх комиков, принимающих постоянное участие на шоу. И в этом нет ничего удивительного, учитывая его неподражаемый артистизм и невероятный опыт, которому остальные могут лишь позавидовать.

Личная жизнь

К сожалению, о личной жизни популярного комика практически ничего неизвестно. Связано это с тем, что он старается не распространяться об отношениях и не выставляет их на показ. Для современного мира шоу-бизнеса это является большой редкостью.

Веселый и счастливый

Роман, несмотря на всю свою открытость, не любит посвящать своих поклонников и журналистов в тайны личной жизни. Он не скрывает свое семейное положение и количество детей, но считает, что данной информации о семье достаточно.

Со своей женой Юлией Роман Попов познакомился еще во время учебы в Йошкар-Оле. Девушка также была родом из этого города. Юля и Роман оказались близкими по духу людьми. Они оба были творческими натурами. Наверное, первоначально это и сблизило их. Артист признается, что ему повезло, что супруга понимает его творческие порывы, его частые гастроли и выступления до поздней ночи. Для него Юля является главным советчиком

Роман говорит, что он во всем советуется со своей супругой и ни одно важное решение не принимает самостоятельно

Он признается, что ему повезло, что на пухлого весельчака обратила внимание такая девушка

Что касается социальных сетей, то Роман является их активным пользователем. В Инстаграм можно увидеть многочисленные семейные фото. По фотографиям видно, что все свободное время Роман проводит в семейном кругу. Вместе они любят путешествовать и активно проводить время.

Роман Попов признается, что он чувствует себя счастливым. Он имеет возможность совмещать любимую работу и хобби. Дома его ждет любимая семья, а жена Юля является верным помощником и соратником в любых вопросах.

*Facebook и instagram признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ

Биография и личная жизнь

Получив аттестат зрелости, Попов с легкостью поступил в столичный университет им. Карпенко-Карого. Будущего актера зачислили в мастерскую Ю. Ф. Высоцкого, где он не пропустил ни одной пары. В 2007 году Александр получил диплом о высшем образовании, и место в труппе Киевского ТЮЗа «Липках».

Сразу после окончания театрального ВУЗа Попов стал сниматься в украинском кинематографе. Начинал актер с эпизодических ролей в таких проектах, как: «Бывшая», «Отчим», «Сердцу не прикажешь», «Леший-2», «Пуговица», «Родные люди». В 2009 году Александр снялся в нескольких сериях популярного сериала «Возвращение Мухтара-5».

Первая популярность к Попову пришла в 2009 году после съемок в проекте «Две стороны одной Анны». Восходящая звезда украинского кинематографа перевоплотилась в одного из братьев Даниловых. Это история об удивительной девушке Анне, которая живет с матерью и братом, а также мечтает стать актрисой. В один из дней ее брата сбивает машина, за рулем которой находился сын местного миллионера.

Анна начинает борьбу за жизнь брата, но деньги семьи Даниловых не позволяют добиться правды. Через год парень умирает и теперь сестра готова на все, чтобы отомстить виновнику аварии, а также всем причастным к этому делу. Восторжествует справедливость или нет, зрители узнают лишь в финале эмоциональной, жизненной драмы.

В 2010 году Александр снялся в многосерийной картине «Ефросинья», перевоплотившись в образ Сергея и, по совместительству, друга Александра. В этом проекте молодой актер сотрудничал с такими известными артистами, как: Валерий Золотухин, Михаил Горевой, Александр Баширов. В 2012 году творческая копилка Попова пополнилась следующими работами: «Порох и дробь», «Синдром дракона», «Страсти по Чапаю», «Страшная красавица», «Счастливый билет», «Белые волки».

Очередная волна популярности накрыла украинца в 2014 году после выхода в прокат криминального сериала «Оса». Александр сыграл одну из главных ролей – программиста Василия Собакина. Затем Попов получил главную роль в 4-серийной мелодраме «Все равно будешь мой». Его персонаж Никита поспорил с богатыми друзьями, что добьется расположения гордой студентки-отличницы Алены. В девушку также влюблен бедный, но искренний парень Миша. Развязка станет неожиданностью для зрителей.

В том же году на одном из ведущих украинских каналов состоялась премьера сериала «Дворняжка Ляля», где Попов сыграл ключевого персонажа – Сергея Свиридова. Душераздирающий проект настолько пришелся по вкусу телезрителям, что авторы решили снять еще две части. В картине снимались: Оксана Жданова, Ада Роговцева, Константин Данилюк, Дмитрий Лаленков, Оксана Сташенко. Следующие два года Александр играл роли второго плана в таких кинолентах, как:

Арсений Попов: «Я хихикаю от всяких шуточек, иногда даже от своих»

• «Когда прошлое впереди»;
• «Не зарекайся»;
• «Столетие Якова»;
• «Я с тобой»;
• «Девушка с персиками».

В 2021 году Попов сыграл одну из ярких ролей в драматичном сериале «Капитанша». Актер перевоплотился в образ Семена Верховцева. В картине украинского производства также снимались звезды российского кинематографа: Анна Михайловская, Александр Ратников, Анна Шепелева, Леонид Громов.

Из последних работ Александра в кино стоит выделить следующие проекты: «Танец мотылька», «Два полюса любви», «Сувенир из Одессы», «Трое в лабиринте». Попов продолжает активно сниматься в кино, пополняя творческую копилку разноплановыми ролями. Сейчас актер задействован в производстве таких картин, как: «Какой она была», «Судьба обмену не подлежит», «Ты моя любимая», «Бывшие».

Домашняя Юлечка

На все вопросы о супруге Роман отвечает лишь, что ее зовут Юлия, они давно женаты и очень счастливы. А вот друзья юмориста рассказывают о девушке немного больше. Известно, что супруги Поповы познакомились задолго до своей свадьбы. Между ними не вспыхнула любовь с первого взгляда, но зато молодые люди довольно быстро поняли, что созданы друг для друга.

Юморист в жизни очень ответственный и прагматичный человек. Он признается, что обычно тщательно взвешивает каждое свое решение и может месяцами раздумывать над одним и тем же вопросом. Но с Юлей все было иначе. Попов в процессе общения понял, что без этой девушки уже не представляет своей жизни. Как только у него в голове появилась такая мысль, Роман сразу же отправился в ювелирный магазин за самым красивым кольцом.

Юлия привлекла звезду в первую очередь своей нежностью, романтичностью, женственностью. Девушка – домоседка и прекрасная хозяйка. Она сразу начала удивлять понравившегося мужчину своими кулинарными шедеврами, окружила его теплом и заботой. Конечно, Роман не смог устоять. Он всегда мечтал именно о домашней спокойной и внимательной спутнице жизни.

Интересно, что когда отношения пары перешли в романтическое русло, Попов почти сразу спросил избранницу, готова ли она родить ему наследников и побыстрее. Саму девушку такой вопрос нисколько не смутил, ведь о детях она мечтала уже давно и всегда считала их появление на свет главным достижением каждой женщины.

Свадьба пары была веселой, но на нее не пригласили ни одного представителя прессы. Возможно, праздник даже состоялся еще до того времени, когда Роман стал знаменитым. В Сети сегодня можно отыскать снимки совсем юных влюбленных вместе.

Жена Незлобина и Александр: фото со свадьбы

Пара проявила чудеса конспирации, про их женитьбу не узнал ни один папарацци. По словам Алины, они изначально были против пышного торжества.

«Устраивать грандиозную свадьбу, переживать за организацию, после которой быть выжатыми как лимон – это только лишняя головная боль!»

Поэтому молодые предпочли тихое бракосочетание. На росписи присутствовали только близкие члены семьи. Из Питера прибыли родители Алины, а со стороны Александра была одна мама. Отец на тот момент приболел.

Предварительно молодые заказали столик в ресторане, где состоялось знакомство родителей. А уже потом прошла роспись. Все вместе жили в новой квартире молодоженов.

Как выразился Незлобин «это единственный нюанс, который присутствовал от традиционной свадьбы». Буквально через 3 часа после росписи Алина и Александр улетели на несколько дней в Париж.

Секрет похудения: диета или болезнь?

Многие зрители привыкли видеть Романа полным. Его вес достигал 100 кг и более при росте 178 кг. Мужчине это не мешало в жизни, потому как он оставался смешным и радовал поклонников. Интересен тот факт, что на общем снимке с будущей женой Юлией Рома выглядит худощаво. Он тогда был подростком и не страдал от лишнего веса. Вероятно, совместная жизнь привела к тому, что Попов активно начал набирать килограммы. Сложно сказать, как к этому относился сам мужчина. При этом ни разу не приходилось слышать, что он недоволен своим внешним видом.

Фото: obaldela

Не так давно Рома заявлял, что он не собирается худеть. По крайней мере, он не хотел сбрасывать вес в ближайшее время. Артист оправдывался тем, что ему не удаётся из-за активного образа жизни придерживаться правильного питания. Днём он может только немного перекусывать, потому как занят на проектах. Полноценно поесть удаётся только ночью.

Несмотря на это, поклонники заметили, что Попов сильно похудел. Ему удалось быстро сбросить целых 40 кг. Это совсем немало, потому как для достижения такого результата приходится много работать над собой. Зрители считают, что мужчина похудел из-за болезни. В прошлом году актёра доставили в больницу из-за приступа. Тогда удалось стабилизировать состояние артиста. Возможно, именно это случай заставил Попова задуматься по поводу своего веса.

Фото: obaldela

Сам мужчина долго не комментировал то, почему он так быстро похудел. Если посмотреть на фотографии, выложенные у него в Инстаграм, можно увидеть значительные изменения. Рома больше не выглядит полным. Он значительно постройнел и даже помолодел.

Некоторые поклонники даже не узнают своего кумира. Ещё недавно именно полнота выделяла мужчину на фоне других актёров. Теперь он стал боле стройным и значительно изменился.

Самые преданные фанаты утверждают, что им нравится Рома в любой форме

При этом не важно, стройный он или полный. Главное, чтобы мужчина чувствовал себя комфортно и не беспокоился по поводу веса. Попов только недавно прокомментировал ситуацию

Он не стал говорить, чем именно вызвано резкое похудение. Только пошутил, что кардинально преобразился, чтобы больше не делить персонажей в проектах с Евгением Куликом. Напомним, что этот артист известен по кинокартине «Я худею». Сейчас сложно судить, действительно ли мужчина просто захотел измениться или всё дело в болезни. В любом случае, лишний вес никогда не делал человека более здоровым. Фанаты горячо любят Романа Попова и желают ему хорошего самочувствия. Многих радует, что он привёл себя в форму и старается поддерживать нормальный вес

Попов только недавно прокомментировал ситуацию. Он не стал говорить, чем именно вызвано резкое похудение. Только пошутил, что кардинально преобразился, чтобы больше не делить персонажей в проектах с Евгением Куликом. Напомним, что этот артист известен по кинокартине «Я худею». Сейчас сложно судить, действительно ли мужчина просто захотел измениться или всё дело в болезни. В любом случае, лишний вес никогда не делал человека более здоровым. Фанаты горячо любят Романа Попова и желают ему хорошего самочувствия. Многих радует, что он привёл себя в форму и старается поддерживать нормальный вес.

Фото: gazeta

Возможно, в скором времени Рома поделится своим секретом похудения. Многие полные люди хотели бы последовать его примеру и быстро сбросить лишние килограммы. Попов действительно всех приятно удивил, потому как не каждый человек способен на кардинальные изменения. Причём произошло это уже несколько месяцев назад, а многие только сейчас заметили значительные изменения.

Семья Анны Поповой

По мнению талантливой актрисы, семья должна строиться на дружбе и понимании, как было в семье её родителей.

Отцом девушки является известный сценарист Сергей Попов. Именно он олицетворяет собой образ идеального мужчины. Отец не желал, чтобы дочка выбрала для себя творческую профессию. Он предлагал ей проявить себя в юриспруденции, экономической сфере. Но когда Анна стала именно актрисой, её отец стал поддерживать её во всех начинаниях.

Мамой Анечки является Вера Сторожева. Она занимается режиссурой, написала несколько сценариев к самым известным кинокартинам.

Семья Анны Поповой была творческой всегда. Её представители, по рассказам самой популярной артистки, ещё при царизме играла в различных постановках в театрах.

Как заставить себя питаться правильно от Романа Попова?

Есть несколько практических советов, которые помогут новичкам привыкнуть к мысли, что правильное питание необходимо для счастливой и здоровой жизни.

Правильное питание — это не наказание и не лишения! Если вы научитесь составлять свой рацион с учётом необходимого баланса витаминов, микроэлементов и биоактивных веществ, вы не станете ощущать чувства голода в течение дня, не будете задумываться об излишествах и не почувствуете какого-то дискомфорта.

Здоровое питание — это не диета. Вы просто убираете лишнее и выбираете лучшее навсегда! Есть нужно всё то, что действительно нужно вашему организму и не стоит разменивать своё здоровье ради сиюминутного удовольствия от какой-то вредной пищи.

Правильное питание — это осознанный подход к составлению рациона и принятию пищи. Когда вы поймёте, что полезно, что вредно и почему всё именно так, вы перестанете тянуться к «запретной» пище. Ведь нельзя ощутить удовольствие, насыщая себя источником быстрых углеводов, от которых лишние килограммы на талии; канцерогенов, провоцирующих онкозаболевания; жиров, от которых часто возникает панкреатит и гепатит и т. д.

Правильное питание — это не миф, а реальность! Человек является существом разумным. Он может определить, что плохо, а что хорошо для его здоровья и сознательно отказаться от вредного, а выбрать для своего рациона полезное.

Здоровое питание может стать хорошей привычкой! Ведь привычка — великая вещь, которая оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Не стоит формировать вредные привычки, лучше уж тогда создавать полезные привязанности.

Не нужно заставлять себя питаться правильно, стоит захотеть поддерживать здоровый образ жизни. Правильное питание — это то, к чему нужно прийти осознанно. Не нужны строгие рамки, должно быть искреннее желание сохранить здоровье, чистоту души, стать лучше и совершеннее.

Здоровое питание — это то, что даёт прочную базу для здорового образа жизни, а значит, улучшает самочувствие, стабилизирует жизненную энергию, создаёт позитивный фон настроения. Так почему бы не попробовать получить столько всего хорошего, отказавшись от вредного и выбрав полезное?

Учитывая всё вышеописанное, несложно научиться питаться правильно и привыкнуть к такому принципу употребления пищи, как к образу жизни.

— Расскажите, пожалуйста, о своих детях.

— Мой старший сын, единственный старший любимый, роднуличка, мой наследник, наследник всего этого съемного дома, кредитов — Федор Романович Попов. В этом году ему 12 лет. Федор увлекается графикой, компьютерными играми, чему я стараюсь не препятствовать, потому что в его возрасте я тоже сильно интересовался компьютерами.

Елизавете, моей старшей дочери, в этом году исполняется десять лет. Волшебная фея! Свое ДНК и генеалогическое древо я знаю до седьмого колена. Поэтому думаю, что у Юли, наверное, кто-то был. Согрешил кто-то с эльфами, потому что вот все передалось Лизе. Воздушная фейка, которая умеет играть на электрогитаре, поэтому папа горд и рад. Любит музыку, любит рисовать, танцевать, петь, и она очень творческая.

Что же касается Марты, то пока непонятно. То, что она тоже будет творческой, понять несложно, потому что в этих вопросах она в Лизу. Моя дорогая Марта, которую мы называем дома Марфа, Марфуша! Скорее всего, именно этот ребенок и пойдет по моим стопам.

Похудение

В 2011 году Андрей Аверин решил серьезно заняться своим здоровьем. К такому решению артиста сподвиг лишний вес и, как следствие, нагрузка на сердце. При росте 184 см он весил 125 кг.

Андрей обратился к диетологу, который разработал юмористу несложную диету. Из питания артиста было исключено все мучное и сладкое, а также налажен определенный распорядок приема пищи. Рацион в основном состоял из мяса, рыбы, птицы и круп.

В течение 8 месяцев Аверин питался понемногу небольшими порциями и не ел после 18:00. А если вечером испытывал сильное чувство голода, то обходился водой и огурцами. На работу он брал контейнеры с овощами, сыром и фруктами, чтобы не соблазняться вредным фастфудом.

Андрей Аверин до и после похудения / «Инстаграм»

Юмористу также пришлось отказаться от алкогольных напитков. Однако полностью исключить их из рациона не удалось. Все же на праздники Андрей позволяет себе выпить бокал вина.

Андрею Аверину удалось сбросить 31 кг. На выступлениях в «Камеди клаб» зрители оценили, как он похудел: разницу во внешнем виде до и после диеты заметили все поклонники юмориста. Сейчас Андрей поддерживает форму.

Несмотря на жесткую систему питания, Аверин иногда устраивает себе читмилы, во время которых ест все, что хочет. Правда, каждый такой «загул» он компенсирует разгрузочным днем или усиленной тренировкой.

Фигуру Андрей также поддерживает регулярными спортивными тренировками в зале. Он делает каждое утро зарядку, плавает в бассейне, много ходит пешком и устраивает активные перерывы во время работы.

Альтернативные проекты

Александр Ревва не только артист, но и бизнесмен. Он партнер Дмитрия Орлинского, известного в России ресторатора. Также Ревва — продюсер, телеведущий, ну, и, конечно, актер, с участием которого сняли не один комедийный фильм. Артур Пирожков сыграл многих персонажей, в «Дублере» ему пришлось исполнять сразу две роли – известного артиста Игоря Успенского и его двойника.

Не мог остаться незамеченным и другой талант Реввы. Неординарный голос, хорошее актерское мастерство и отличная дикция – хороший базис для того, чтобы заниматься озвучиванием мультипликационных героев. Голосом Реввы заговорили Баба Яга («Про Федота-стрельца, удалого молодца»), Воевода, Конь и Еж в истории про приключения Аленушки и Еремы.

Безусловно, этот человек – очень яркая личность. Относиться к его творчеству можно по-разному, но, в любом случае, он достоин уважения и признания.

Семья и дети

Елена Зайцева с мужем Рольфом Нойманном Елена выходила замуж два раза. В первый раз супругом артистки стал Рольф Нойманн. Счастливого брака не получилось: жизнь с мужчиной стала скучной, а на развод супругов повлиял аборт Лены. Во второй раз младшая сестра вышла замуж уже за голландского летчика Отто Лангера, с которым ей удалось познать настоящую любовь.

Старшая сестра Елены также была замужем два раза. В первый раз – за Юрием Черенковым, наставником ансамбля, в котором она выступала. Юрия знаменитость не любила и, мало того, он часто на нее кричал и ревновал ко всем подряд.

Родив от музыканта сына, она решила с Черенковым развестись. Через некоторое время Татьяна вышла замуж за Ника Високовского – успешного владельца сети казино, который ранее помог сестрам выплатить долги за поврежденные при аварии машины.

Елене и Татьяне через многое пришлось пройти, чтобы осуществить свою мечту и сегодня они не о чём не жалеют. Все трудности и разочарования сделали их известными певицами, о котором говорят и сейчас.